收好这份科学护肝小秘笈！立体式护肝好物首选赛立复肝轻松

“肝胆相照”、“肝肾同源”由来已久，字面的意思已经说明肝、胆、肾关系十分密切。

大家都知道排毒的重要性，但你知道人体是如何来将那些毒素、废物排出体外的吗？这跟肝脏、胆囊、肾脏三者有莫大的关系。

人体日常的排毒工作是这样的：肝接收到身体中的废物，把它们分类后交给胆和肾清扫。其中油性的废物由胆负责，而水性的废物由肾负责，胆将油性废物处理后，随大便运出身体，而肾把水性废物处理后，由小便排出体外。在人体排毒的系统工程中，肝就像是一个大队长，与队友胆、肾合作无间，相互依存。

除了排毒工程之外，“肝胆相照”的事情还有更多呢。例如：肝脏在24小时内制造胆汁约1升，经胆管运送到胆囊，胆囊起浓缩和排放胆汁的功能，以促进脂肪在小肠内的消化和吸收。

肝胆互为表里，在生理上互相依存、互相影响，在病理上也容易互相影响。如果肝脏功能出现问题，胆汁排泄不畅造成拥堵，就会出现消化系统病变，胆汁排不出有时还会逆流，形成胆汁反流性胃炎，如果逆流到血管里，外在表现为黄疸。

所谓“肝肾同源”，意思是指肝肾起源相同，生理、病理上密切相关。肝解毒，肾排毒，二者相辅相成。

从上面提及到的排毒工程来看，肝、肾、胆三者是高度参与运作的，它们是一个紧密合作分工明确的小团队，因此在生理过程与病理的发生都深刻影响彼此，所以想要保护好大队长肝脏，还必须要带上胆和肾这两位队友，护肝的同时，还要保肾利胆。

赛立复肝轻松，立体式护肝必备健康好物

预防，永远是最省钱、最有效的「保养」。不要等到肝脏这个默默工作的“大队长”出大问题了才想起要好好养护它，而且仅是护肝还远远不足够，别忘了肝肾胆是三位一体的，不要漏掉了肝的好队友胆和肾。

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